Eh, eh..apasal scale nih? Macam x percaya ajer.
Hari Khamis cuti hujung minggu. Pagi 'marathon' ke Kudu untuk breakfast, ke park, ke Ramez beli persiapan untuk birthday Abang keesokan harinya. Tengahari 'marathon' ke pasar dan malam 'marathon' ke Tarmimi Market beli groceries.
Tak sempat nak masak lunch, apalagi beli je lah Nasi Arab berlaukan laham (daging) mmmbekkkk. Penat ke sana ke mari, tambah2 dah lama tak makan Nasi Arab, apalagi baham jelah sepuas hati. Habis sumsum dalam tulang disedut, slurrrrrrpppp.... burppppp! Alhamdulillah.
Keesokkannya pulak, breakfast dengan nasi lomak sambal sotong + ikan bilis goreng + telur rebus. Dah lama jugak tak makan nasi lomak. Memang tidak suka kepada pembaziran, makan bahagian kerak nasi, korek habis2an. Sakit kot periuk tu dikorek2 sakan sampai licin tepi2 periuk. Punyala bertimbun kerak! Habis lak tu!!
Tengahari pulak, siapkan kek coklat sempena birthday Abang. Nyanyi happy birthday, pastu chomp! chomp! chomp! habis satu slice kek. Burp! Alhamdulillah.
Siap beli toffee, coklat dan crisp konon2nya sempena birthday Abang. Padahal, mulut ni yang dok terliuq.
Rasanya hujung minggu sememangnya, perut nih menyanyi riang. Pepatah, Gendang gendut tali kecapi, kenyang perut (tahap se'eh) senang hati, memang terngiang2 di cuping telinga nih.
Memang sejak hari Rabu lagi, tiap kali naik penimbang, berat semakin menaik. Hari ni pulak, naik mencanak2.
Hubby try naik jugak penimbang tu, bila dengar mama dok mengomel, 'Betul ke penimbang nih?' Bila hubby naik, beratnya juga bertambah. Kami berdua bersetuju penimbang ni 'rosak' sebelum hubby bukak rahsia bahawa hari ni ada jamuan emmmmbekkkk di ofisnya.
Hujung minggu itu juga disebabkan 'marathon' keluar dan masuk tanpa henti menyebabkan hanya sempat minum 4 gelas air sahaja. Sebelum ni biasanya memang minum sebanyak tu lah air setiap hari. Sedih juga sebab itulah hari pertama gagal memenuhi cabaran minum 8 gelas air. Dengan nada kecewa saya memberitahu hubby, "Sebab tu lah ditakdirkan dok di negara padang pasir. Saya ni tahan tak minum air, boleh berkawan ngan uto (unta)."
Oh, bercerita tentang kurang minum air, time flag Jepun (YM guna time P) dikibarkan, memang kering rasa badan. Teringat pulak link yang diberikan oleh YM, cut n paste jelah:
It is normal for most women to slightly gain weight before their period. Delay weighing yourself until after the period.
Adakah ini menyebabkan berat badan saya naik mencanak2 kerana saya bakal mengibarkan bendera Jepun dalam masa terdekat?
Hari Khamis cuti hujung minggu. Pagi 'marathon' ke Kudu untuk breakfast, ke park, ke Ramez beli persiapan untuk birthday Abang keesokan harinya. Tengahari 'marathon' ke pasar dan malam 'marathon' ke Tarmimi Market beli groceries.
Tak sempat nak masak lunch, apalagi beli je lah Nasi Arab berlaukan laham (daging) mmmbekkkk. Penat ke sana ke mari, tambah2 dah lama tak makan Nasi Arab, apalagi baham jelah sepuas hati. Habis sumsum dalam tulang disedut, slurrrrrrpppp.... burppppp! Alhamdulillah.
Keesokkannya pulak, breakfast dengan nasi lomak sambal sotong + ikan bilis goreng + telur rebus. Dah lama jugak tak makan nasi lomak. Memang tidak suka kepada pembaziran, makan bahagian kerak nasi, korek habis2an. Sakit kot periuk tu dikorek2 sakan sampai licin tepi2 periuk. Punyala bertimbun kerak! Habis lak tu!!
Tengahari pulak, siapkan kek coklat sempena birthday Abang. Nyanyi happy birthday, pastu chomp! chomp! chomp! habis satu slice kek. Burp! Alhamdulillah.
Siap beli toffee, coklat dan crisp konon2nya sempena birthday Abang. Padahal, mulut ni yang dok terliuq.
Rasanya hujung minggu sememangnya, perut nih menyanyi riang. Pepatah, Gendang gendut tali kecapi, kenyang perut (tahap se'eh) senang hati, memang terngiang2 di cuping telinga nih.
Memang sejak hari Rabu lagi, tiap kali naik penimbang, berat semakin menaik. Hari ni pulak, naik mencanak2.
Hubby try naik jugak penimbang tu, bila dengar mama dok mengomel, 'Betul ke penimbang nih?' Bila hubby naik, beratnya juga bertambah. Kami berdua bersetuju penimbang ni 'rosak' sebelum hubby bukak rahsia bahawa hari ni ada jamuan emmmmbekkkk di ofisnya.
Hujung minggu itu juga disebabkan 'marathon' keluar dan masuk tanpa henti menyebabkan hanya sempat minum 4 gelas air sahaja. Sebelum ni biasanya memang minum sebanyak tu lah air setiap hari. Sedih juga sebab itulah hari pertama gagal memenuhi cabaran minum 8 gelas air. Dengan nada kecewa saya memberitahu hubby, "Sebab tu lah ditakdirkan dok di negara padang pasir. Saya ni tahan tak minum air, boleh berkawan ngan uto (unta)."
Oh, bercerita tentang kurang minum air, time flag Jepun (YM guna time P) dikibarkan, memang kering rasa badan. Teringat pulak link yang diberikan oleh YM, cut n paste jelah:
It is normal for most women to slightly gain weight before their period. Delay weighing yourself until after the period.
Adakah ini menyebabkan berat badan saya naik mencanak2 kerana saya bakal mengibarkan bendera Jepun dalam masa terdekat?
saya setuju sebab saya pun period badan naik mencanak... hehehe :P
ReplyDeletehihi..lajuuu jer setuju. Da, kalau ikut term kat situ, 'slightly' gain weight, kita mencanak2 kira okey ker?;)
ReplyDeleteHaha, ok jer. Ala k da, aida dulu ambil masa setahun nak turun berat be4 pregnantkan fateh balik
ReplyDeleteAllassan!
ReplyDeleteKy/Hcy berat pg semlm 94.6, mlm sblm tidor 96.3, tambahan 1.7kg slps :
11pg 1 pinggan nasi belauk & 1 mug kopi o
2.30 1 bungkus pulut pagi & 1 biji akok
4.30 1 container nasi lemak & 1 mug indo cafe o
6.30 2/3 lamb chop & 1/2 mug milo susu
10.30 1/2 senduk sira ubi kayu & 2 mug teh o Sejemput bihun goreng & 2 biji pisang
Bgn pg tadi berat 96.1, masih 1.5 lebih drp pg sblmnya.
Da, brp kilo turun dlm setahun?
ReplyDeleteHcy..heheh..menyedapkan hati sendiri. sedapnyo Nasi belauk.
Ida: Sedapnya nasi arab.. terliur wehh. Betul lah sebelum period badan naik sikit sbb water retention. Lagi satu maksu baca, berat kita yg betul adalah di waktu pagi selepas pergi toilet. Selepas itu berat kita berubah2 sampai 2.5kg sbb makan, minum, pakaian dll. Maksu cuma pay attention to my weight di waktu pagi.. kalau timbang diwaktu lain maksu tak ambil pusing sgt samada naik atau tak (tapi tetap happy kalau turun hehe). Tapi sbb penimbang maksu bukan digital, tak lah ketara kalau berubah sikit2.
ReplyDeleteIWA: Ehemm... menu ni mcm bukan menu org diet.
Kena marah kat AWe bkn main krn lamb chop tu.
ReplyDeleteYM..hihi..mai sini kita makan nasi Arab, mmg nyum! nyum! Cuma loni puah doh make nasik Arab, tp kalu lamaaaaaa x makan, ngap lajuuuuu ajer. :)
ReplyDeleteIda pon nak fikir berat waktu pg jelah.
Hcy..jom kita control gaya make pulok? Resultnya lg cepat kalu exer + mengawal pemakanan.